1、高粱米 高粱米比较适合轻度肾结石者,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、磷、铁,硫胺素、维生素B1、维生素B2等多种营养成分,为肾脏提供众多必要的能量,不会导致结石的形成。
2、红窝瓜仁油 男人平时可以在饮食中添加一点红窝瓜仁油,研究表明,其在对抗肾结石和帮助患者排出肾结石方面,发挥的作用是非常大的。同时,红窝瓜仁油也能养护前列腺,增强成年男性的功能。
3、绿豆 绿豆中含有蛋白质、磷脂,对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂,还可以减少蛋白分解,从而保护肾脏。经常食用,可大大降低患肾结石的机率。
4、核桃 核桃并不仅仅是健脑美食,对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸,能阻止黏蛋白和钙离子结合,从而阻止结石形成。
5、蛤蜊 蛤蜊的补肾功能相当了得,不但低热能,而且蛋白质、碳水化合物丰富,其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,能促进性腺和甲状腺机能活化,让肾结石毫无“栖身之地”。
6、胡萝卜 肾结石的病人可以多吃胡萝卜,胡萝卜主要是可以预防患者的病情反复性的发作,建议大家可以先将胡萝卜清洗干净,捣烂取汁,或者是切片炒着吃也是非常适合的。
7、黑木耳 黑木耳是结石不折不扣的终结者,因为它富含多种矿物质和微量元素,不但会阻碍结石的产生,还会对已产生的结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
8、柠檬 酸酸的柠檬,不少人难以入口,其实吃点柠檬,对身体保健也是好的,吃柠檬的时候,能吸收柠檬酸,减少了草酸钙的积聚,对减少结石非常有效。结石医院,邳州结石医院,江苏结石医院,朱沛冉,肝内胆管结石,胆囊结石,肾结石 |