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江苏省邳州结石医院
院长:朱沛冉
手机:13952122066
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邮箱:cnjsyy@126.com
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钾和镁元素摄入不足会增加结石风险

发布时间:2022/3/4  新闻类别:结石预防点击次数:795

绿叶蔬菜和豆类都是富含钾和镁的食物。有流行病学调查表明,食用大量蔬菜的DASH饮食模式有降低肾结石风险的作用,如果能够给身体提供足够的钾和镁,在一定程度上可以提高膳食中钙的利用率,这样尿钙的排出就能减少,从而肾结石的风险也就会降低。
南瓜、西兰花、芹菜叶、胡萝卜、紫洋葱这些都属于深色蔬菜,深色蔬菜中含有丰富的钾和镁。结石医院,邳州结石医院,江苏结石医院,朱沛冉,肝内胆管结石,胆囊结石,肾结石

 
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