胆固醇过饱和 肥胖者体内胆固醇过多,胆汁排出多,另一方面,肥胖患者应用种种方法减重,消耗体内脂肪组织,其中的胆固醇便排入胆汁,也增加胆汁胆固醇量,因此避免肥胖有积极意义。 补钙和纤维素 DCA增加胆汁胆固醇分泌,抑制胆汁酸合成限速酶的活性,诱导成核加快,上海第二医科大学瑞金医院分析400多例胆石患者,发现血清DCA含量明显大于正常人,钙和纤维素高的食物可以降低DCA,预防胆石形成。
少饱和脂肪酸 动物实验证明,食物中饱和脂肪酸的减少不但可降低胆汁胆固醇含量,还使胆汁成核活性降低。 定餐和加运动 有规律的进食(一日三餐)使得胆汁得以定时排出,不至于过渡浓缩,可以防止结石的形成。定期运动控制体重,因为胆结石的形成与肥胖、运动量少有关,体重超过正常标准15?上者,患胆结石的可能性比正常人增加5倍。
定期体检 1、针对胆囊结石,超声是有效、且便捷的方法。每年做一次B超体检可及时发现胆囊结石或者将要形成胆囊结石的状态,如:胆固醇结晶、胆汁淤积,提醒自己调整饮食生活习惯,必要时适当服用熊去氧胆酸来防止病情进展。如果出现了胆结石,根据情况进行治疗或观察。 2、对胆总管结石,B超也是比较好的检查方法;而磁共振胰胆管成像则更敏感;但CT不是很好的放法。但对肝内胆管结石、胆囊结石,这些方法都可以。
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