1、多喝水.不憋尿;2、少喝啤酒;3、肉类、动物内脏要少吃;4、少吃食盐;5、慎食菠菜;6、睡前别喝牛奶;7、不宜多吃糖;8、晚餐早吃;9、多吃蔬菜和水果;10、适当减少蛋白质的摄入。
苏公网安备 32038202000230号