肾结石是泌尿结石中常见，也是患病率高的疾病之一。患上肾结石很大一部分原因是因为患者不健康的饮食习惯，那么不小心患上了，该怎样呢？目前肾结石的方法有自然疗法、体外碎石以及微创碎石取石手术等，选择正确的方法，不仅给病人减少痛苦，也给过程简单化，减少不必要的费用时间的浪费。

肾结石有哪些自然疗法？

很多患者都前来咨询肾结石的自然疗法，其实所谓肾结石的自然疗法，是指通过饮食、运动来肾结石。

1、补充镁及维生素B2，提高体内草酸的吸收利用率，阻止结石的生长；补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸，可以促进草酸性结晶溶解，促进结石排出。

2、饮用开水或磁化水，增加尿量，可以起到冲洗尿路、促进结石向下移动的作用，而且还可稀释尿液减少尿液中晶体沉淀，预防结石形成。

3、食用含钾多的食物，不会造成碱性尿液，防止结石形成。多吃蔬菜、水果，比如香蕉等含钾离子多的食物。

4、经常作跳跃运动，或对肾下盏内肾结石行倒立体位及拍击活动，有利于小肾结石的排出。

目前肾结石的方法有自然疗法、体外碎石以及微创碎石取石手术等。什么是肾结石的自然疗法呢？所谓肾结石的自然疗法，是指通过饮食、运动来肾结石。这种方法是比较健康的，患者不防了解一下。