一、成因
由于自然环境、饮食结构、先天因素和后天疾病所致的代谢异常等多方面的原因单独或共同作用所造成尿液中晶体呈现出过于饱和的状态、促进尿液成分结晶和抑制结晶的因素失衡,从而导致了结石的形成。
1.自然环境因素
生活在炎热地区人群由于出汗多,尿液浓缩容易导致结石的形成;而生活在水质较硬的地区,由于水中含钙量比较高,水质较硬,使尿钙增高,比较容易形成结石。
2.饮食习惯
每个人的饮食习惯都不同,但往往是这些习惯,从而促使了尿路结石的形成。比如平时饮水量少,其实每人每天所需的饮水量大概是八杯水的量;像是上班族或熬夜党会经常饮用咖啡、浓茶等饮料来提神,这个习惯导致了结石的形成;长期摄入高蛋白、高嘌呤、高蔗糖、高钙膳食较多的人群,这些人相信大家身边有他们的存在,说不定本身有这样的习惯。
3.病理性因素
当然尿路结石又不完全是因为上述情况,有些事因为一些疾病引起的。例如:代谢性疾病、尿路解剖结构异常、尿路感染、多种疾病造成的尿路梗阻等。这些疾病都会造成尿路结石的形成。
二、、预防
1.多饮水
避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料,多喝水可降低结石发病率,饮水后适度运动,如跳绳、体操等,加快新陈代谢,可预防结石形成。
2.合理膳食
避免过多摄入高蛋白、高嘌呤和高钙食物,要均衡的饮食,不要单单只摄入这几类食物;而对已行手术取石的患者,应行结石成分分析,根据分析结果、更具患者情况来合理调整饮食。
3.原发病
对于病理性因素所导致的尿路结石,不要灰心,还应积极原发病。
|